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1、补钙吃什么钙片好？实际上，临床上开给患者的门诊处方药或病房药主要有两大类：碳酸钙D和碳酸钙。钙跟患者沟通后，患者经常说味道不舒服，口腔很干。有些人吃了之后会便秘不适，那么吃什么钙比较好呢？只要吃一种你觉得耐受性比较好，吃起来不是很难受，没有特别副作用的钙，就比较好。现在广告里都是各种钙。如果吃了没有特别难受的感觉，钙含量也还可以，都可以。

2、现在有一种中药钙，比如人工骨，临床上也是有效的。当然，骨质疏松仅仅补钙是不够的，还需要补充一些活性维生素D，这样在吃了维生素D和钙之后，活性维生素D才能吸收钙进入体内，起到更好的补钙效果。

3、吃什么样的钙片要看个人的情况，哪种钙可以耐受，比如加州理工D、碳酸钙等中成药的钙或者其他人工骨，或者保健品的钙，要看其含量，而且要足以弥补每天的用量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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